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Promoção de Natal OrganizaMais

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VOCÊ DÁ UMA MÃOZINHA OU COLOCA A MÃO NA MASSA?

Atualmente, vemos muitas mulheres exercendo altos cargos que, até pouco tempo, eram ocupados, exclusivamente por homens.

A maioria dessas mulheres se desdobra para dar conta de sua vida profissional, doméstica e familiar. Tarefas domésticas são consideradas como obrigação feminina, inclusive por muitas mulheres que ainda tomam para si toda responsabilidade de cuidar da casa e dos filhos.

Aquelas mulheres que não concordam com essa situação vivem reclamando porque são obrigadas a desempenhar várias funções, que lhes causam muito estresse. 

  

 

Em algumas famílias, notamos maridos e filhos “dando uma mãozinha” às donas da casa, quando deveriam fazer a sua parte, regularmente e com espontaneidade.

Quando duas ou mais pessoas moram numa mesma casa, sem contar com os serviços de uma empregada, as tarefas domésticas deveriam ser obrigação de todos, e para o bem-estar de todos.

Uma criança que cresce entre pessoas que colaboram, participam e realizam tarefas do cotidiano doméstico, com certeza será um adulto mais participativo, comprometido e responsável. 

E você como se vê com tantos compromissos e responsabilidades? 

Se você é mulher malabarista, quantos pratos você tem equilibrado?

Aos poucos vamos incluindo mais um prato, depois outro, e outro, até que o tempo de que dispomos não é suficiente.

Que tal uma atitude diferente para conseguir novos resultados? 

Se duas ou mais pessoas moram no mesmo espaço, usam os mesmos ambientes por que não colaboram realizando tarefas de acordo com suas habilidades ou necessidades?  

Que tal dividir esses pratos com outras pessoas?

Experimente e veja que todos serão beneficiados!

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Dicas para poupar tempo

Quer dormir um pouco mais antes de ir trabalhar?

Uma dica é deixar os “looks” prontos.

 

Escolha as roupas que usará durante a semana.

Agrupe os cabides para facilitar o acesso. Observe que foram usados lacres de latinhas de refrigerante para manter os cabides juntos.

Com essas dicas, seu dia vai começar muito mais leve. E acredite: até seu humor matinal vai melhorar 😉

Até a próxima, com grande abraço.

Cecília

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DEFICIENTES VISUAIS E A ORGANIZAÇÃO

Durante muitos anos, como educadora e bibliotecária, trabalhei com e para deficientes visuais, o que me proporcionou uma larga experiência em organização.

Posso dizer que a criatividade foi responsável pela grande maioria dos procedimentos usados em favor do bom atendimento aos usuários da unidade.

Regularmente, técnicas e métodos organizacionais eram revistos com o objetivo de atender as necessidades dos funcionários e clientes, de forma fácil e ágil.

A organização é fundamental para o bom desempenho dos deficientes visuais porque, além de contribuir com a eficiência do trabalho e maior produtividade, também contribui com a satisfação pessoal e profissional.

Ana Clara, cega desde criança, hoje casada e mãe de dois filhos, afirma que o que mais a incomoda é chegar em casa e encontrar a pia da cozinha cheia de louça para lavar e sentir que pia e fogão estão engordurados.

Para ela, pessoas que vivem na mesma casa, deficientes ou não, devem colaborar com as tarefas domésticas porque uma casa limpa e organizada reflete diretamente no bem-estar da família.

Para facilitar o seu dia a dia, Ana Clara faz questão de manter suas coisas sempre no mesmo lugar. É importante que itens de uso comum, como mantimentos, utensílios domésticos e produtos de limpeza estejam sempre no lugar de costume para que ela não precise usar as mãos em toda prateleira ou armário para encontrar o que deseja.

Em seu guarda-roupas, Ana Clara forma dois grandes grupos de roupas usadas durante o verão e inverno.  Para identificar cada peça, conforme tecido e modelo, a jovem usa suas mãos, mas para identificar cor, deixa por conta da memória. Por esse motivo, Ana presta muita atenção quando compra suas roupas, e as mantém classificadas no armário conforme tipo e cor.

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Quando Ana Clara compra duas peças iguais e cores diferentes usa a seguinte estratégia: retira as etiquetas das peças mais escuras e mantem as demais. Para não correr o risco de errar na formação de seus “looks”, dá preferência para roupas sem estampas.

A organização traz benefícios para todos nós.

Experimente você também organizar suas coisas e veja e sinta como sua vida ficará diferente e melhor.

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OrganizaMais no Bem Estar

Queridos amigos!

Nesta terça-feira, 03 de outubro, no programa Bem Estar (Globo), foi ao ar a matéria com a Cecília Monteiro – personal organizer do OrganizaMais.

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Dividimos com vocês o link da matéria, para que possam prestigiar o trabalho da Cecília e conferir as dicas fornecidas sobre organização do dia a dia:

http://globotv.globo.com/rede-globo/bem-estar/t/edicoes/v/viva-mais-leve-roseneide-planeja-a-sua-rotina/2169531/

Compartilhem com pessoas que possam se interessar pelo tema!

E caso queiram conversar diretamente com a Cecília, o e-mail é: ceciliamonteirov@gmail.com

 

Abraços e tudo de bom!

OrganizaMais

Organização pessoal & de residência

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Como organizar os utensílios de cozinha

Por Renato Trentini – Equipe BBel 
Publicado em 12/09/2012
 
Uma cozinha bem organizada definitivamente não é aquela em que ao abrir a porta do armário os utensílios caem e se espalham pelo chão.
 
Princípio básico da organização, esconder a bagunça não resolve o problema e o tempo que se perde até encontrar a colher de pau ou aquele pote para colocar a salada de frutas já desanima quem vai se aventurar a testar as habilidades culinárias.
 
Confira dicas de organizadoras profissionais para colocar os seus utensílios de cozinha em ordem:
 
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Hábitos podem ser trocados

Estudos demonstram que 40% de nossas ações diárias são realizadas por hábitos como, por exemplo, escovar os dentes e dirigir.

Estudiosos também afirmam que todos podemos:
1. Transformar determinados comportamentos em hábitos;
2. Trocar hábitos que estão nos prejudicando, por outros que nos fazem bem.

Marinete, como se sente muito cansada no final do dia, desenvolveu o hábito de lavar a louça do jantar no dia seguinte, junto com a louça do café. No entanto, Marinete, percebeu que a louça acumulada estava prejudicando a realização de outras tarefas domésticas igualmente importantes. Querendo fazer mais coisas, todos os dias chegava estressada ao trabalho.

Consciente dessa situação, a jovem resolveu tomar uma atitude: passou a lavar a louça todas às noites, deixando pia e mesa prontas para o café da manhã.
E você, tem algum hábito que esteja prejudicando alguma área de sua vida?
Se descobriu algum, quais os benefícios que ele traz para sua vida?

Ser organizado é um dos hábitos mais importantes para tornar seu dia mais produtivo e sua vida mais leve. Pense nisso!